A organização nas compras e idas ao supermercado também são importantes. Para não comprar mais do que deve e não se perder nas compras, aqui vão algumas dicas de como ir às compras no supermercado.
- Faça sempre uma lista do que quer comprar, assim não andará perdida a pensar no que faz falta em casa, além de poupar tempo (eu pessoalmente não gosto nada de ir às compras). Prepare esta lista em casa, verificando o que faz falta, no frigorífico, no congelador, na despensa, nos produtos de higiene e nos produtos de limpeza, assim não se esquecerá de nada, veja o post lista de supermercado, vai ajudar na hora de fazer a lista. Veja o meu post Lista de compras do supermercado
- Antes de ir ao supermercado, veja as promoções em folhetos ou na internet. Algumas promoções realmente fazem a diferença e aí vale a pena investir nestes produtos, mas só para produtos com uma validade longa.
- Evite ir a toda a hora fazer pequenas compras, acabará por trazer mais do que queria e gastará combustível nas idas e vindas.
- Não vá às compras com fome para não comprar por impulso (com fome apetece tudo).
- Vá com calma para poder verificar os preços, os produtos e os prazos de validade.
- Opte por marcas brancas, são realmente mais baratas e não quer dizer que são piores. As marcas brancas poupam em publicidade, um dos motivos para que os produtos sejam mais baratos.
- Compre produtos da estação, são significativamente mais baratos. Ex. morangos, uvas, etc.
- Se a família for grande vale a pena comprar os pacotes maiores, o preço é sempre menor, de qualquer forma é importante verificar o preço unitário, kg etc.
- Evite comprar refeições pré-preparadas e pré-congeladas, são bastante mais caras. Cozinhar todos os dias é uma seca, mas poupará dinheiro, além de ser mais saudável.
- Prefira também produtos frescos, os enlatados são mais caros e têm conservantes e aditivos.
- Verifique sempre as latas, não compre quando estão amolgadas ou com ferrugem.
- Verifique sempre os prazos de validade para não ter uma surpresa quando chegar a casa.
- Compre os congelados no fim das compras.
- Se quiser pode levar uma calculadora ou o telemóvel e ir somando os preços dos produtos, para não apanhar um susto na hora de pagar.
- Muito importante e uma das regras base é não levar crianças às compras, sempre pedem isto e aquilo. Pequenas coisas que fazem a conta crescer.
- Leve sempre consigo sacos reutilizáveis, (os de plástico agora são caríssimos!!) são mais ecológicos.
Espero que tenha gostado, se gostou faça gosto.
Obrigada,
Marlene Borges
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