quinta-feira, 11 de junho de 2015

Lista de trabalhos domésticos para quem trabalha fora de casa

Limpar e arrumar a casa para quem trabalha fora (que são a maioria das pessoas) não é tarefa fácil. Sair de casa cedo, chegar tarde e cansada/o, já pouca paciência tem para conseguir limpar e arrumar seja o que for. Para contrariar isso tem que criar hábitos, disciplina e arranjar métodos que facilitem a sua vida quando chega a casa do trabalho. 




Levantar 20 minutos antes da hora a que se costuma levantar, chegarão para fazer as tarefas matinais que eu descrevo abaixo e o sono não vai ficar prejudicado por apenas 20 minutos, faça disto um hábito e vai ver que em pouco tempo já não vai custar nada!

Estas dicas vão ajudar a que não tenha que fazer toda a limpeza semanal no fim-de-semana, deixando-o praticamente livre para fazer o mais gosta. Adapte a lista às suas necessidades familiares, coloque outras que ache importantes para serem feitas durante a semana, priorize tarefas, optimize o tempo que tem e se achar necessário, troque as tarefas.

Todas as tarefas diárias tomarão pouco do seu tempo, as mais demoradas serão as semanais, mas se as diluir durante a semana, melhor para o seu fim-de-semana!

Segunda-feira


Manhã:
Fazer a cama
Por a roupa suja no cesto da roupa para lavar
Guardar roupa que não vai para lavar.
Dar uma limpadela no lavatório enquanto escova os dentes, com um pouco de sabonete líquido e passar o chuveiro depois do banho para tirar pêlos e restos de sabonete (martele a cabeça dos restantes membros da família para fazerem o mesmo!).
Borrifar detergente com lixívia na sanita e passar vassoura (compre um detergente em spray com lixívia – o Pingo doce tem um muito bom, Ultra pro – Spray com lixívia, recomendo!). Passar pano com detergente no tampo da sanita (é aqui que as toalhitas de casa de banho são bem vindas, apesar de ser pouco ecológico.)

Noite:
Arrumar a cozinha (dica: vá arrumando enquanto cozinha), incluí limpar o fogão.
Tirar o lixo.
Passar a ferro, aproveite e ponha a máquina da roupa a lavar.
Estender a roupa antes de se deitar para a roupa não ficar com cheiro a mofo.
Deixar a sala arrumada.
Colocar de volta nos seus lugares os itens desarrumados.
Deixar tudo preparado para o dia seguinte (pequeno almoço, carteira, mochilas das crianças....).

Terça-feira


Manhã:
Fazer a cama.
Por a roupa suja no cesto da roupa para lavar.
Guardar roupa que não vai para lavar.
Dar uma limpadela no lavatório enquanto escova os dentes e passar o chuveiro depois do banho para tirar pêlos.
Borrifar detergente com lixívia na sanita e passar vassoura. Passar toalhita/pano com detergente no tampo da sanita.

Noite:
Arrumar a cozinha.
Tirar o lixo.
Aspirar e lavar chão da casa com a esfregona.
Varrer/aspirar o chão da casa de banho.
Deixar a sala arrumada.
Colocar de volta nos seus lugares os itens desarrumados.
Deixar tudo preparado para o dia seguinte.

Quarta-feira


Manhã:
Fazer a cama
Por a roupa suja no cesto da roupa para lavar
Guardar roupa que não vai para lavar.
Dar uma limpadela no lavatório enquanto escova os dentes e passar o chuveiro depois do banho para tirar pêlos.
Borrifar detergente com lixívia na sanita e passar vassoura. Passar toalhita/pano com detergente no tampo da sanita.

Noite:
Limpar a cozinha mais a fundo (inclui limpar micro-ondas, forno e limpeza do chão).
Tirar o lixo.
Deixar a sala arrumada.
Colocar de volta nos seus lugares os itens desarrumados.
Deixar tudo preparado para o dia seguinte
Por uma máquina de roupa a lavar e estendê-la.

Quinta-feira

Manhã:
Fazer a cama
Por a roupa suja no cesto da roupa para lavar
Guardar roupa que não vai para lavar.

Noite:
Limpar a casa de banho a fundo (inclui mudança de toalhas e limpeza do chão).
Tirar o lixo.
Arrumar a cozinha.
Por uma máquina de roupa com as toalhas de casa de banho.
Deixar a sala arrumada.
Colocar de volta nos seus lugares os itens desarrumados.
Deixar tudo preparado para o dia seguinte

Sexta-feira


Manhã:
Mudar as camas
Por a roupa suja no cesto da roupa para lavar
Guardar roupa que não vai para lavar.
Dar uma limpadela no lavatório enquanto escova os dentes e passar o chuveiro depois do banho para tirar pêlos.
Borrifar detergente com lixívia na sanita e passar vassoura. Passar toalhita/pano com detergente no tampo da sanita.

Noite:
Limpar o pó aos móveis da casa
Tirar o lixo.
Deixar a sala arrumada.
Colocar de volta nos seus lugares os itens desarrumados.
Pôr os lençóis das camas a lavar na máquina e estendê-los.

Fim-de-semana


Tarefas diárias e aquelas que não conseguiu fazer durante a semana.
Esta lista depende também muito do tamanho da casa e do número de membros da família, mas se o trabalho for repartido por todos, ficará tudo mais fácil.

Espero ter ajudado.

Se gostou, não se esqueça de fazer gosto!

Obrigada,

Marlene Borges

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