quarta-feira, 21 de junho de 2017

Elimine a tralha de sua casa

A maior parte das pessoas tende a acumular tralha ao longo da vida. Obviamente umas mais que outras. Contudo, há sempre algo que teimamos em guardar, apesar de não usarmos ou não gostarmos.

Imagem retirada da Internet
Acumular tralha pode ser uma doença, mas hoje não é sobre os acumuladores compulsivos que vou falar. Este post é dirigido a todas as pessoas, que querem efetivamente eliminar a tralha da casa, para se sentirem mais libertas e renovadas.

A tralha pode afetar a nossa vida duma forma perturbadora e desanimadora, criando stress, mau estar e até sentimento de culpa.

A acumulação de tralha bloqueia a criação de espaços harmonizados, saudáveis e com boas energias, aqui o lema "menos é mais" não podia ser melhor aplicado.

Destralhar é retirar da nossa casa, o que é desnecessário, e o primeiro passo, para se começar a organizar. Sem este passo é impossível tentar sequer organizar, porque tralha não se organiza.

O que destralhar

Tudo aquilo que está estragado e que não pode ser reparado;
Tudo aquilo que está com mau aspeto;
Tudo aquilo que não usamos;
Tudo aquilo que não nos serve;
Tudo aquilo de que não gostamos;
Tudo aquilo que nos atrapalha;
Tudo aquilo que nos fere visualmente;
Tudo aquilo que nos traz más recordações;
Tudo aquilo que temos em duplicado.

Claro que o que é tralha para alguns, pode não ser para outros, então porque não doar tudo aquilo que está em boas condições, mas que não usamos.

Depois de fazer um “destralhamento” geral a toda a casa, não se esqueça de criar o hábito do “destralhamento” diário, para que não haja acumulação e o processo seja bem sucedido.

Então convencido! Se sim mãos à obra!

Obrigada por seguir o Blog!

Marlene Borges

quarta-feira, 14 de junho de 2017

Como organizar gravatas

As gravatas são acessórios delicados e imprescindíveis, para quem tem que usar fato. Exatamente por serem delicadas, necessitam de alguns cuidados para estarem sempre com bom aspeto.

Imagem retirada da internet
Contudo, as gravatas não são acessórios muito fáceis de organizar, principalmente por causa do tipo de tecido, que teima em fugir quando as queremos dobradas.

Mas para que fique inspirado para as organizar, veja abaixo exemplos, em como as gravatas podem ficar organizadas, de uma forma bonita e prática:

  • Guarde-as por cor, dos tons mais claros para os tons mais escuros
  • Nunca as guarde com o nó dado, para que não deformem
  • Nunca as lave sem primeiro ver a etiqueta de lavagem, a opção mais segura é mandá-las lavar a seco.

Em gavetas ficam tão bem organizadas!

Imagem retirada da Internet
Imagem retirada da Internet
Imagem retirada da Internet
Penduradas ficam direitas e não correm o risco de ficarem amarrotadas
Imagem retirada da Internet
Imagem retirada da Internet

Imagem retirada da Internet
Imagem retirada da Internet
Imagem retirada da Internet
Imagem retirada da Internet
Para quem tem muitas gravatas a solução é o porta gravatas elétrico.


Para quem vai viajar e gosta de levar as gravatas bem acomodadas 
Imagem retirada da Internet
Imagem retirada da Internet

Por fim deixo-lhe a história da gravata, muito bom!

Imagem retirada da Internet


Espero que tenha ficado inspirado, e agora só falta mesmo é organizá-las!

Obrigada por seguir o Blog!

Marlene Borges

terça-feira, 13 de junho de 2017

Dicas para evitar os maus cheiros em casa

Toda a gente adora ter uma casa a cheirar bem e a limpo. Aquela sensação de chegar a casa, e ao entrar sentir um cheiro agradável, é fantástica.


Imagem retirada da Internet
Há vários fatores, que levam a que a casa possa ficar com cheiros desagradáveis, para evitar que isso aconteça e consiga manter a casa a cheirar bem, é necessário ter alguns cuidados no seu dia-a-dia:

Muito importante – Todas as manhãs, abra as janelas e deixe a casa arejar. Desta forma garante que há circulação de ar pela casa toda, assim como prevenirá a aparecimento do mofo e bolor;

Mantenha a casa limpa diariamente. Como é óbvio, é impossível a casa cheirar bem, se está suja;

Troque os lixos todos os dias e limpe os caixotes do lixo regularmente com lixívia ou outro desinfetante;

Não deixe restos de comida pela casa;

Roupa suja não combina com casa limpa. Tenha uma rotina de lavandaria planeada para não acumular roupa suja;

Mude os lençóis e toalhas todas as semanas;

Limpe todos os dias a “casa” dos seus animais de estimação;

Não deixe acumular louça suja na banca. A cozinha é um dos principais focos, onde os maus cheiros podem surgir, portanto acumular louça suja ou deixar o fogão com gordura, é completamente proibido. Enquanto cozinha vá lavando ou metendo na máquina a louça, que já não necessita, desta forma fica mais fácil arrumá-la depois das refeições. Esta dica é preciosa e eu sigo-a à risca!

Para finalizar, use e abuse de velas aromáticas, ambientadores industriais ou claro se preferir um ambientador caseiro, clique AQUI e veja como fazê-lo!

Obrigada por seguir o blog!

Marlene Borges

sexta-feira, 9 de junho de 2017

Como evitar a sujidade e passar horas a limpar!

Limpar, limpar e a sujidade não para de aparecer. Mas quem gosta de viver numa casa suja? Penso que ninguém! Para a manter sempre limpa, o melhor mesmo é encontrar soluções para reduzir esta tarefa tão trabalhosa e chata.
Imagem retirada da Internet
Entrar numa casa, e sentir o cheiro a casa limpa, é sem dúvida muito agradável e reconfortante. Portanto, reduzir o tempo nas limpezas principalmente para quem como eu, detesta limpar, é fundamental.

Cá em casa e de forma a gastar o menos tempo com as limpezas, tenho como lema sujou, limpou! Eu tenho por hábito limpar logo, quando vejo ou cai alguma sujidade, manchas secas são muito mais difíceis de limpar. Assim, consigo sempre manter a casa minimamente limpa e sem manchas, enquanto não faço as limpezas mais profundas. Veja as dicas abaixo:

Uma dica fundamental para prevenir a sujidade, é não a deixar acumular. Desta forma a tarefa de limpar, torna-se mais simples e menos cansativa.

Sujou, limpe logo, para que pequenos focos de sujidade, não se tornem numa sujidade generalizada.

Faça revisões frequentes ao frigorífico, e deite fora todo aquilo que tenha perdido validade ou esteja estragado, limpe-o superficialmente uma vez por semana de preferência antes de ir às compras.

Arrume a cozinha depois das refeições. Além do ar sujo com que a cozinha fica, se não for arrumada, louça e fogão ressequidos são muito mais difíceis de lavar. Com isso, gasta mais tempo e água na lavagem.

Evite usar sapatos da rua em casa. Já viu os sítios por onde andam os nossos sapatos? Para prevenir este problema, tenha calçado só para estar em casa.

Limpe a banheira / duche, logo depois do banho.

Limpe o lavatório depois de lavar os dentes.

Evite fazer as refeições fora da cozinha ou sala de jantar.

Limpe de uma forma eficiente. Não perca tempo a andar de um lado para o outro, porque se esqueceu de determinado produto. Use um balde para levar todos os produtos necessários, para limpar determinada divisão da casa.

Use produtos de limpeza mais eficientes, que limpem a fundo e a ajudem a ganhar tempo.

Faça pequenas limpezas sempre que possível, para que quando for fazer as limpezas mais profundas, não perca tanto tempo.

Não se distraia enquanto limpa, nem faça pequenas tarefas ao mesmo tempo. É importante focar-se na tarefa que está a fazer, para que esta demore menos tempo.

Crie rotinas de limpeza mais frequentes e com tarefas definidas, para que as faça automaticamente e sem grande esforço.

Como podemos ver, o segredo é sem dúvida, ir limpando todos os dias um pouco, para não sobrecarregarmos o nosso fim-de-semana e termos tempo para descansarmos.

Obrigada por seguir o Blog!

Marlene Borges

quarta-feira, 7 de junho de 2017

6 Regras para manter a cozinha prática

A cozinha é das divisões da casa, onde passamos uma grande parte do nosso tempo, quando estamos em casa. Com o tempo, as cozinhas foram perdendo área e estão cada vez mais pequenas, daí a necessidade de mantermos tudo o que usamos, o mais à mão possível, de forma a ficar prática e ganharmos tempo quando lá estamos.

Imagem retirada da Internet
Organizar a cozinha é sem dúvida um desafio, por causa dos milhentos itens e acessórios necessários para que esta funcione bem. Mas há sempre um remédio para todos os males, que é seguir as 6 regras para manter a cozinha prática e funcional, juntando o factor beleza!

1- Destralhe e simplifique

Esta regra não só é da cozinha, refere-se também a toda a casa! Manter na cozinha somente o necessário, é meio caminho andado para conseguir manter a desordem fora da cozinha. Destralhar tudo aquilo que não usa mais, que está avariado ou que tem em duplicado desnecessariamente. 
Uma cozinha atafulhada de coisas e coisinhas dificilmente será uma cozinha organizada, assim doe ou deite fora o que está a mais, avariado, partido, lascado ou que não tenha uso.

2 - Organize de uma forma funcional

A organização da cozinha tem que ser pensada de uma forma prática e funcional, para que não tenhamos que perder muito tempo enquanto cozinhamos. Isto é, as panelas e colheres de pau, junto ao fogão, detergentes junto à banca, etc., para que tenha tudo à mão, quando precisar.

3 – Agrupe por categorias e tipo

Quando organizar os armários não se esqueça de agrupar os utensílios e louças conforme o tipo. Nunca se deve misturar os utensílios que não “casam” uns com os outros para não se lhes perder o rasto. Pratos, travessas, tijelas, etc. devem ficar juntos, copos, taças de vidro também devem ficar juntos, panelas, tachos e frigideiras igualmente, talheres, e por aí fora…..

Imagem retirada da Internet
4 – Prefira recipientes transparentes para organizar

É muito mais fácil procurar qualquer coisa em recipientes transparentes, até porque a visualização é imediata, do que em recipientes opacos. Não se esqueça que tem sempre a opção de etiquetar os recipientes quando estes forem opacos.

5 – Fácil acesso

É importantíssimo organizar a cozinha para que se tenha fácil acesso, àquilo que usamos mais no dia-a-dia. É também essencial, que os itens mais usados fiquem ao nível dos olhos. Por esta ordem de ideias, tudo o que é usado esporadicamente ou em ocasiões especiais deve ficar organizado nas prateleiras mais altas.

6 – Ganhe espaço

Como eu ainda há pouco tempo, fiz um post sobre o aproveitamento de espaço na cozinha, convido-o a dar uma espreitadela, para isso clique AQUI.
Por fim, nunca se esqueça que “menos é mais”. Já para não falar da quantidade de tempo que ganhamos a limpar, ao ter a banca e bancadas livres de objetos e eletrodomésticos.

Espero ter ajudado e não se esqueça destas regras quando for organizar a sua cozinha!

Obrigada por seguir o Blog!

Marlene Borges

sexta-feira, 2 de junho de 2017

4 Passos para manter a despensa organizada

A despensa precisa de ser bem organizada, de forma a ficar prática e funcional, porque é lá que guardamos a maior parte dos nossos alimentos, sendo por isso, bastante utilizada no dia-a-dia.


Imagem retirada da Internet
Eu adoro ver uma despensa organizada! E não acho de maneira nenhuma, que a sua organização deva ser desleixada, mesmo não estando à vista de todos.

Veja abaixo 4 passos para manter a despensa limpa, organizada, arrumada e linda!

1 – Limpar

Como não podia deixar de ser, a primeira coisa a fazer, é tirar tudo da despensa e fazer uma boa limpeza. Pode optar por aspirá-la, para retirar todas as migalhas e restos de mantimentos, que possam ter caído, e depois com um pano húmido passe por todas as prateleiras, e por fim borrife com álcool para ficarem devidamente desinfetadas.

2 – Destralhar

Está é talvez a parte mais importante da organização da despensa, porque ao destralhar vai ajudar a ganhar espaço, e assim manter a despensa devidamente ordenada, sem atafulhamentos para que tudo seja visualizado. Com tempo veja cada data de vencimento das latas de conservas, condimentos e ervas aromáticas, que são as categorias que facilmente perdem a validade sem nos apercebermos.

3 – Arrumar por categorias

Depois de destralhar, chegou a vez de arrumar os mantimentos de uma forma ordenada, e claro bonita. A melhor solução organizativa para a despensa, é agrupar os mantimentos por categorias e mantê-los todos juntos. Uma boa opção é fazer fileiras, não esquecendo claro, que os mantimentos com validades mais longas, devem ficar atrás.

4 – Usar organizadores

Hoje em dia existem uma quantidade enorme de organizadores, para a despensa, que a deixam bonita e devidamente arrumada. Eu sou completamente adepta dos frascos herméticos, porque para além de deixarem tudo muito mais bonito, estes frascos mantêm os alimentos frescos por mais tempo. As cestas e caixas são também uma excelente solução, para armazenar alimentos que ainda estejam nas embalagens iniciais. Os organizadores garantem que tudo tem o seu lugar definido o que permite uma boa visualização dos alimentos.
Imagem retirada da Internet

Imagem retirada da Internet
Fazendo esta organização periodicamente, não só manterá a despensa ordenada como também evitará o desperdício.

Depois da leitura do post, chegou a altura de ir organizar a sua despensa!

Obrigada por seguir o Blog!

Marlene Borges

quarta-feira, 31 de maio de 2017

7 passos para evitar a proliferação de bactérias na casa de banho

A casa de banho é um dos compartimentos da casa (a par com a cozinha), onde mais predominam as bactérias, por serem lugares húmidos. Hoje em dia, a maior parte das casas de banho não têm janelas (não têm sol direto), e tendem a ser bastante pequenas, o que dificulta a ventilação, levando em muitos casos ao aparecimento de bolor.
Imagem retirada da Internet
Como é na casa de banho, que fazemos a nossa higiene pessoal, e para que as bactérias e fungos fiquem bem longe, tem que estar sempre em perfeitas condições de higiene, ventilada e arejada.

Basta ter em atenção estes 7 passos, para conter a contaminação destes indesejáveis seres, quando a formos usar:

1 – Troque as toalhas regularmente

Troque as toalhas da casa de banho pelo menos uma vez por semana. As toalhas de mãos devem ser trocadas duas ou mais vezes por semana, principalmente se são usadas por mais de uma pessoa.

Imagem retirada da Internet
2 – Coloque as toalhas a secar depois dos banhos

É essencial colocar as toalhas a secar e arejar depois dos banhos, de preferência ao sol, para que se mantenham secas e longe das terríveis bactérias. A humidade nas toalhas pode também provocar bolor e estragá-las.

Imagem retirada da Internet
3 – Areje a casa de banho depois dos banhos

É muito importante sempre que tomar banho (por causa da humidade), arejar a casa de banho, deixando a porta aberta para que o vapor de água saia, e haja circulação de ar. Este passo evita a formação de bolor, e por sua vez o aparecimento de fungos. Estes fungos reproduzem-se através de esporos e podem ser prejudiciais à saúde, principalmente para pessoas com rinites e sinusites ou com reacções alérgicas.

4 – Feche sempre a tampa da retrete antes de dar a descarga

Quando damos a descarga na retrete, gotículas de água juntamente com bactérias fecais são lançadas na casa de banho, atingindo vários metros e podendo contaminar tudo que esteja à sua volta. Daí a importância de fechar a tampa da retrete antes de dar a descarga.

Imagem retirada da Internet
5 – Use de preferência sabonetes líquidos ou gel de banho

Também é muito importante, principalmente se houver mais pessoas a utilizar a casa de banho, usar sabonetes líquidos ou gel no banho, para que não haja transferência de bactérias entre as pessoas.

Imagem retirada da Internet
6 – Lave ou troque as esponjas regularmente

Como as esponjas estão na maior parte do tempo molhadas e com restos de sabonete, acumulam muitas bactérias. Assim é fundamental enxaguá-las e secá-las após uso, e trocá-las pelo menos uma vez por mês. É por esta razão que eu prefiro não usar esponja de banho!

Imagem retirada da Internet
7 – Não deixe as escovas de dentes desprotegidas no lavatório

Como também estas estão muitas vezes húmidas, e caso não tenha o cuidado de fechar a tampa da retrete, saiba que estas estão muito expostas à acumulação de bactérias. Assim, é muito importante usar capas protetoras nas escovas de dentes ou então guardá-las num armário.

Imagem retirada da Internet
Imagem retirada da Internet

Estes passos vão ajudar a manter afastadas as bactérias, e evitar a sua proliferação, na casa de banho.

Obrigada por seguir o Blog!

Marlene Borges

sexta-feira, 19 de maio de 2017

4 Benefícios que nos traz a organização pessoal à nossa vida!

Os benefícios da organização pessoal são tantos, que eu não consigo entender como há pessoas, que continuam renitentes à organização.

Imagem retirada da Internet
Não sei se por preguiça, por descuido ou por desinteresse, mas que ainda existem imensas pessoas adversas à organização, apesar dos inúmeros benefícios, é uma realidade!

Para o inspirar, veja abaixo 4 benefícios que a organização pode trazer a qualquer pessoa, desde que a pessoa claro, esteja disposta a mudar:

Fim da procrastinação

Um dos grandes problemas das pessoas desorganizadas é a procrastinação, isto é, o adiamento e acumulação de tarefas, sejam estas pequenas ou grandes. O mau hábito da procrastinação é como uma bola de neve, começa pequena e depois transforma-se num grande problema. Por isso, é importante começar por eliminar os pequenos obstáculos, e depois ir eliminando os maiores.

Fim da baixa produtividade

É do conhecimento geral, que a produtividade profissional e até doméstica, passa pela habilidade de conseguirmos ultrapassar a desorganização e assim corrigirmos o que está mal na nossa vida e que nos pode prejudicar, tanto a nível profissional como pessoal. Para sermos capazes de aumentar a nossa produtividade é necessário disciplina, planeamento de tarefas e vontade de vencer.

Fim do stress

Quando olhamos à nossa volta e vemos tanta coisa por fazer, que o desânimo aparece, e nos deixa sem sabermos bem, por onde começar. Com planeamento e organização esse problema desaparece, porque sabemos exatamente o que fazer, dando preferência ao que é prioritário e urgente, sem nos perdermos com várias "pequenas coisas" ao mesmo tempo.

Fim de perda de tempo

Com tantas solicitações hoje em dia, que muitas das vezes, perdemos o nosso precioso tempo com pequenas coisas, que só nos atrapalham e que nenhum benefício nos traz. Com organização ganhamos tempo e disponibilidade, para fazermos mais e melhor.
Todos nós somos diferentes e com personalidades diferentes, mas a organização ajusta-se a todos nós, o que é importante é começar. Não existe falta de tempo, mas sim tempo mal gerido.

Não se esqueça, que planear é a chave de ouro, para quem quer ter organização como ferramenta, para alcançar uma vida mais calma, harmoniosa e menos stressada.

Obrigada por seguir o Blog, e bom fim de semana!

Marlene Borges

quarta-feira, 17 de maio de 2017

15 Hábitos imprescindíveis de arrumação diários

Todos nós precisamos de criar hábitos e rotinas que nos ajudem no nosso dia-a-dia, principalmente hoje em dia em que cada minuto conta.

Imagem retirada da Internet
Para criar um hábito, são necessários 21 dias de persistência, para que o hábito seja inserido na nossa vida. Todos nós temos a capacidade para mudar, aquilo que nos traz desconforto e stress, basta querer! 

Portanto, a criação de novos hábitos de arrumação farão toda a diferença na nossa vida e no nosso dia-a-dia.

Veja abaixo os principais hábitos diários de arrumação que nos permite manter sempre a casa ordenada e assim ter melhor qualidade de vida e ganhar tempo. 

1. Faça as camas todos os dias depois de se levantar, obviamente que deverá primeiro arejar o quarto.

2. Coloque logo as roupas sujas no cesto da roupa suja. Não a deixe espalhada pelo quarto ou casa de banho.

3. Guarde as roupas que não forem para lavar, depois de as arejar. O ideal é guardá-las de manhã depois de arejadas durante a noite.

4. Tenha uma rotina matinal e noturna. Desta forma as manhãs e noites serão sempre mais calmas.

5. Ao chegar a casa, não espalhe o que traz consigo (casaco, carteira, chaves, etc.), guarde-os num local próprio. Incentive os outros membros da família a fazerem o mesmo.

6. Quando for às compras guarde logo o que comprar.

7. Deixe a casa de banho arrumada na noite anterior. Como a casa de banho é o primeiro sítio para onde vamos quando acordamos, convém que esta esteja devidamente arrumada.

8. Arrume sempre a cozinha depois das refeições. Nada pior que chegar principalmente de manhã à cozinha, e vê-la um caos.

9. Deixe a sala de estar arrumada antes de ir dormir, nunca se sabe se no dia seguinte teremos uma visita inesperada.

10. Tenha um sítio para guardar a papelada. Isto evita papelada pela casa, e caso precise de determinado documento sabe onde o encontrar.

11. Se usou, guarde imediatamente. Este hábito é crucial para manter tudo arrumado.

12. Tenha uma cesta na sala, para guardar os brinquedos dos seus filhos depois de estes brincarem.

13. Todos os dias destralhe (folhetos publicitários, envelopes, embalagens vazias, etc.).

14. Assim que terminar determinado produto, coloque logo a embalagem no lixo reciclável.

15. Ao final do dia com uma cesta, vá de compartimento em compartimento e retire tudo o que de lá não pertence, e coloque no sítio certo.

Para finalizar, não se esqueça, que arrumar todos os dias, evita que as arrumações mais profundas levem mais tempo e nos obriguem a perder o nosso precioso tempo, no fim-de-semana. Todos estes hábitos feitos automaticamente, "roubam-nos" pouquíssimo tempo do nosso dia. Afinal, quem é que não quer ter uma vida facilitada e melhorada?

Assim como, hábitos de arrumação trazem-nos previsibilidade e previsibilidade traz-nos segurança e confiança!

Obrigada por seguir o Blog e volte sempre!


Marlene Borges