sexta-feira, 14 de julho de 2017

Como manter a organização com as crianças de férias

Este post foi feito, a pedido da querida leitora Maria Alves, e como cada pedido é muito importante, aqui vai o mesmo!

Manter a casa organizada com crianças de férias não é tarefa fácil, principalmente quando são pequenas, até porque as crianças, adoram espalhar tudo o que é brinquedo pela casa.

Imagem retirada da Internet
É muito importante não só nas férias, como também durante o ano, incentivar a organização nas crianças e a importância de cuidar dos seus brinquedos e pertences.

Aqui vão algumas dicas para manter a casa organizada e arrumada com crianças de férias:

Imponha regras – Claro que todas as crianças adoram espalhar os brinquedos pela casa, mas há que impor algumas regras para que a casa não se transforme num verdadeiro caos. Por exemplo, depois de brincarem as crianças devem arrumar os seus próprios brinquedos, para isso é importante arranjar cestas ou caixas e ensiná-las onde guardar cada brinquedo.

É também importante determinar o lugar onde devem brincar e obriga-los a seguir o lema: parou de brincar com determinado brinquedo deve imediatamente guardá-lo, para que o local não se torne um caos e assim, seja mais difícil posteriormente, guardá-los todos.

Incentive a organização – Ora os filhos tendem a copiar os pais. Se os pais forem organizados, será mais fácil que filhos também o sejam. Claro que nem sempre funciona, principalmente se estivermos sempre lá, para fazermos tudo aquilo que eles não gostam de fazer, tornando-os assim obviamente dependentes e sem responsabilidade das suas tarefas.

Há tarefas domésticas, que eles podem aprender mesmo sendo pequenos, tais como: deitar no cesto a roupa suja, arrumar brinquedos e livros, ajudarem a fazer a cama, ajudarem a arrumar o próprio quarto, etc. Em suma, pequenas tarefas que eles sejam capazes de fazer, e que os incentive a serem autónomos.

Eu sei, que muitas das vezes em vez de ajudarem até atrapalham, mas o que é importante é incentivá-los a fazerem pequenas tarefas desde cedo.

Ao ensinarmos as regras básicas da organização, estamos a ajudá-los a serem disciplinados, o que vai gerar um sentido de responsabilidade para o seu futuro.

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Use e abuse de caixas e cestas – Para conseguir que as crianças sejam organizadas temos que dar-lhes as ferramentas certas. Caixas e cestas organizadores são essenciais para ajudar na organização dos brinquedos. Para facilitar a arrumação dos brinquedos, o melhor é optar por caixas transparentes, para que o seu conteúdo fique visível e/ou faça etiquetas identificando o que está em cada caixa. Para crianças que ainda não sabem ler pode colocar etiquetas com imagens ou fotografias coloridas de cada tipo de brinquedo. Isto vai motivá-las a manter tudo em ordem.

Deixe alguns cestos ou caixas, nas divisões da casa onde as crianças mais brincam, sala, jardim, etc.

Mantenha os brinquedos acessíveis e organizados por categoria, para que seja mais fácil o seu manuseamento pelas crianças.

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Mantenha certas rotinas – Certamente que as rotinas não precisam ser rígidas como se estivessem na escola, mas as rotinas continuam a ser importantes, até para que o tempo seja gerido duma forma produtiva e aproveitem melhor os dias.

Com as férias a flexibilidade dos horários é maior, até para que, as crianças se possam efetivamente sentir em férias.

Faça uma programação de férias – Como é óbvio, é super importante a criança ter atividades também fora de casa, e não ficarem confinadas a casa. Caso contrário, é lógico, que a casa estará sempre com brinquedos espalhados pela casa, até porque eles precisam de se entreter com alguma coisa. Brincar é saudável, incentiva a parte criativa da criança, e é essencial para um crescimento equilibrado.

Como cada criança é diferente e com necessidades distintas, há que saber gerir essas mesmas necessidades.

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Espero ter ajudado de alguma forma com estas dicas, as mães com filhos pequenos, a organizarem a casa nas férias!

Obrigada por seguir o Blog!

Marlene Borges

quinta-feira, 6 de julho de 2017

A importância das rotinas domésticas

Todos nós lutamos contra o tempo e tentamos fazer o nosso melhor para termos uma vida mais organizada e mais facilitada. Mas nem sempre somos bem-sucedidos principalmente no que diz respeito às nossas rotinas domésticas.

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A grande vantagem da rotina é conseguimos gerir o tempo, estruturando-o de uma forma estável. Essa estrutura vai ajudar-nos a fazer determinadas tarefas automaticamente, e sem pensar muito.

Cada pessoa é diferente, portanto cada um de nós tem que procurar a rotina doméstica que melhor se adapte ao seu estilo de vida.

A palavra rotina, para uma grande parte das pessoas é sinónimo de tédio, e por isso achamos, que tudo o que tenha a ver com a palavra é visto com maus olhos. É um mito que deve acabar, porque sem rotinas não há previsibilidade e sem previsibilidade não há segurança.

Posto isto, vamos aos benefícios de uma rotina doméstica:

A rotina ajuda-nos a poupar tempo e dinheiro – A simples razão por exemplo, de anotarmos os produtos alimentares numa lista, conforme vão acabando, ajudará muito quando formos às compras, porque compramos só o necessário e não gastamos dinheiro de forma supérflua, ou se fizermos um menu semanal saberemos o que comprar e o que iremos comer durante a semana. O facto de mantermos a nossa casa arrumada com a rotina do dia-a-dia, faz-nos gostar de lá vivermos, e se alguma visita inesperada aparecer não nos preocupamos porque a casa está minimamente arrumada.

A rotina traz segurança os nossos filhos – As crianças sentem-se mais seguras e equilibradas quando têm uma rotina, porque as ajuda a antecipar o que elas próprias têm a fazer, e a cumprir as suas tarefas duma forma autónoma. É também muito mais fácil organizar o dia-a-dia das crianças, se houver uma sequência estável e duradoura do que têm a fazer. Isto já para não falar na criação de hábitos, que lhes darão arcaboiço para a vida futura.

A rotina assegura que nada fica por fazer – As rotinas vêm dos hábitos no nosso dia-a-dia, que garantem que nos lembramos de tudo o que temos para fazer, porque o fazemos de forma automática. Um hábito, segundo estudos feitos levam pelo menos 21 dias a entrarem na nossa rotina, por isso a persistência dos mesmos é muito importante e crucial para que funcionem.

As rotinas ajudam-nos a simplificar o nosso dia-a-dia, e não têm que ser inflexíveis, temos é que estabelecer prioridades e saber geri-las duma forma sustentável e continuada.

O segredo para executar com sucesso as tarefas domésticas é fazer todos os dias um pouco, e nesses dias conseguir encaixar as tarefas domésticas semanais, para que não tenhamos que passar o fim-de-semana a fazê-las.

Já ficou convencida/o, espero que sim!

Obrigada por seguir o Blog!

Marlene Borges

terça-feira, 4 de julho de 2017

As minhas tarefas domésticas diárias

Atualmente a minha rotina diária e semanal é completamente diferente, da que tinha quando trabalhava fora. Nessa altura tudo era mais fácil, porque tinha uma empregada todos os dias, da parte da tarde, que me ajudava nas tarefas domésticas mais pesadas e chatas de fazer.

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Apesar de ter empregada, havia tarefas que fazia todos os dias, sem exceção, tais como: arrumar a cozinha depois do jantar, por a máquina da roupa a lavar e estendê-la, arrumar a roupa passada a ferro (sempre gostei de arrumar a roupa passada a ferro, para que ficasse devidamente ordenada), destralhava as pequenas coisas do dia-a-dia, (deitar ao lixo embalagens vazias, folhetos publicitários, envelopes usados, em suma tudo o que fosse para deitar fora). O meu marido costumava gozar comigo, dizendo que eu estava a arrumar a casa, para a empregada!

Além destas coisas que fazia diariamente, a organização estava a meu cargo como é óbvio, porque sempre adorei fazê-lo.

Hoje a realidade é outra, já não tenho empregada, e tenho que ser eu a fazer as tarefas domésticas, mesmo aquelas que sempre detestei fazer.

O que faço de manhã

Todos os dias, exceto aos fins-de-semana, que vou para o Douro, levanto-me às 8 horas, para preparar o almoço e lanche da minha filha para levar para o emprego, e faço o pequeno-almoço do meu marido. Quando saem, chegou a hora de eu tomar o meu pequeno-almoço, gosto de sentar-me e tomá-lo com calma. De seguida meto na máquina a louça do pequeno almoço, e retiro do congelador o jantar.

Depois, abro as janelas da casa para arejar e arranjo-me. De seguida faço as camas, guardo as roupas que não forem para lavar e dou uma limpadela rápida às casas de banho, e aspiro-as com o aspirador de mão.

Retiro os lixos das casas de banho e cozinha.

Posteriormente arrumo o que está fora do lugar, e passo rapidamente o aspirador de mão pela casa (exceto nos dias, que a aspiro com o aspirador normal).

Coloco roupas na máquina da roupa, e assim que esta lavar, estendo-a logo, para evitar que fique amarrotada. Depois da roupa seca, dobro-a e a que não for para passar, guardo-a logo.

Nunca faço o almoço, porque a meu marido e a minha filha almoçam fora. Eu e o meu filho arranjamo-nos com sobras do dia anterior, ou desencantamos qualquer coisa para almoçar (eu já aqui mencionei o quanto detesto cozinhar, e sempre que posso, fujo a essa tarefa!!).

O que faço à tarde

Depois do almoço, que é por volta das 2 horas e depois de arrumar a cozinha, vou para o computador, trabalhar para o blog (que inclui fazer pesquisas) a fazer posts, publicar no facebook, responder a e.mails, pagar contas, etc.

Fazer os posts pode não parecer, mas demora bastante tempo. Por vezes estou 4 horas seguidas a trabalhar para o Blog, o que para mim é sempre um prazer e um escape ao stress.

Ao fim da tarde, começa a minha saga na cozinha.  Começo a preparar todos os ingredientes antes de cozinhar e conforme vou cozinhando, meto a louça que usei na máquina e deito logo no lixo reciclável, as embalagens vazias. 

Desta forma quando vou jantar já tenho a cozinha arrumada, depois é só colocar na máquina a louça usada ao jantar, limpar o fogão e aspirar com o aspirador de mão algo que esteja sujo. Apesar que eu, sempre que sujo algo tenho por costume limpar logo.

Somando às tarefas diárias, ainda encaixo diariamente uma tarefa semanal (passar a ferro, aspirar, limpar o pó, etc.). Mais à frente farei um post com as minhas tarefas semanais.

Obrigada por seguir o Blog!

Marlene Borges